À propos du Breathwork

Respirez - Lâchez prise

Reconnectez-vous à votre puissance personnelle

En respirant selon un modèle proposé, sur des musiques adaptées, nous régulons notre système nerveux

Le corps libère les traumatismes, relache des tensions souvent inconscientes

Le mental s'apaise, les émotions circulent et se libèrent

Une forme de clarté mentale peut émerger

C'est un outil formidable de transformation

Le breathwork, c'est respirer de façon guidée et connectée

Il se pratique en groupe ou de façon individuelle.

En présentiel ou en distentiel

Ces techniques puissantes permettent d'explorer et de transformer ses états intérieurs

"La respiration ne change pas la réalité, mais notre expérience de la réalité"

Christophe André